भारतीय मानसून के लिए आवश्यक तेल: सीलन की गंध, फफूंदी लगी अलमारियाँ और नम कमरे

भारतीय मानसून के लिए आवश्यक तेल: सीलन की गंध, फफूंदी लगी अलमारियाँ और नम कमरे

जून और सितंबर के बीच, मैं देखती हूँ कि कई घरों में एक आम समस्या होती है: घर में सीलन की हल्की गंध बनी रहती है। अलमारियों में फफूंदी की गंध आने लगती है, तौलिए नम रहते हैं, और शाम तक कमरे भारी लगने लगते हैं। यह बस उच्च आर्द्रता की वास्तविकता है। रगड़ने से हवा में नमी नहीं बदलती।

आवश्यक तेल आपके स्थान को नमी-मुक्त नहीं कर सकते। हालाँकि, वे बासी, बंद गंधों को ताज़ा और स्वच्छ सुगंध से बदलने में उत्कृष्ट हैं। वे मानसून के आवश्यक कार्यों—कपड़े धोना, अलमारियाँ, शू रैक और बाथरूम व्यवस्थित करना—को कहीं अधिक सुखद बनाते हैं। ये वे दिनचर्याएँ हैं जो मैं भारत भर में अपने साथ काम करने वाले कई लोगों को सुझाती हूँ।

मानसून का वातावरण आपके घर को क्यों प्रभावित करता है

नम हवा गंध के अणुओं को सूखी हवा की तुलना में अधिक आसानी से ले जाती है। कपड़ा या कागज जो थोड़ा नम रहता है, उसमें वह विशिष्ट फफूंदी वाली गंध विकसित हो जाती है। समाधान के दो भाग हैं: जहाँ तक संभव हो नमी कम करें, जैसे अलमारियों को बहुत कसकर पैक न करना और कपड़े रखने से पहले उन्हें सूखा सुनिश्चित करना, फिर कमरे को ताज़ा करने के लिए सुगंध का उपयोग करें।

मुझे लगता है कि नमी के लिए सबसे अच्छे तेल तीखे, सूखे, रेज़िनस या खट्टे फलों पर आधारित होते हैं। मीठे फूलों से बचें। मीठी सुगंध नमी के ऊपर बैठ जाती है और चिपचिपी हो जाती है। ताज़ा सुगंध एक स्वच्छ वातावरण प्रदान करती है।

चार मानसून तेल जो मैं अपने पास रखती हूँ

1. Lemon — अलमारी को ताज़ा करने के लिए

कोल्ड-प्रेस्ड Lemon मेरा पसंदीदा है। इसकी सुगंध चमकीली और सूखी होती है। यह फफूंदी लगी अलमारी की गंध को तुरंत दूर कर देता है। मैं एक कॉटन पैड पर 2 बूंदें डालती हूँ और इसे शेल्फ के पीछे रखती हूँ, हर कुछ दिनों में बदलती रहती हूँ। यह तेल कैसे काम करता है, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए, हमारी lemon essential oil guide देखें। एक त्वरित नोट: Lemon फोटोसेंसिटिव होता है, इसलिए इसे ऐसी किसी भी त्वचा पर न लगाएँ जो धूप के संपर्क में आएगी।

dōTERRA Lemon 15 ml

2. Eucalyptus — बंद महसूस होने वाले कमरों के लिए

Eucalyptus radiata की गंध तीखी और ताज़ा होती है। यह नमी के लिए एकदम सही विपरीत है। एक डिफ्यूज़र में तीन बूंदें एक बंद बेडरूम को हवादार महसूस करा सकती हैं, भले ही मैं खिड़कियाँ न खोल पाऊँ। हमारी eucalyptus guide इसे सुरक्षित रूप से उपयोग करने का तरीका बताती है।

dōTERRA Eucalyptus 15 ml

3. Tea tree — बाथरूम और शू रैक के लिए

Tea tree (Melaleuca) में एक औषधीय, वुडी सुगंध होती है जिसे मैं शुद्ध स्वच्छता से जोड़ती हूँ। यह मेरे लिए ऐसे बाथरूम के लिए पहली पसंद है जो कभी पूरी तरह से सूखता नहीं है या गीले आवागमन के बाद शू रैक के लिए। अधिक जानकारी के लिए tea tree guide देखें।

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4. Lemongrass — दरवाज़े और फर्श धोने के लिए तेल

Indian lemongrass तीखा और प्रभावी होता है। मैं इसे फर्श धोने की बाल्टी या दरवाज़े के स्प्रे में मिलाती हूँ। बारिश के दौरान घर को ताज़ा करने का यह एक बहुत ही व्यावहारिक, पारंपरिक तरीका है।

dōTERRA Indian Lemongrass 15 ml

परिणामों के लिए मैं उपयोग करती हूँ पाँच मानसून दिनचर्याएँ

अलमारी और वॉर्डरोब पैड

मैं एक कॉटन पैड पर 2 बूंदें Lemon और 1 बूंद Tea tree का उपयोग करती हूँ। प्रत्येक शेल्फ के पीछे एक पैड रखें, जहाँ यह आपके कपड़ों को सीधे न छुए। हर 3-4 दिनों में बदलें। कभी भी सीधे कपड़े पर शुद्ध तेल न लगाएँ; यह दाग छोड़ सकता है।

फर्श धोने की बाल्टी

मैं अपने सामान्य फर्श क्लीनर के साथ एक पूरी बाल्टी पानी में 5 बूंदें Lemongrass और 3 बूंदें Lemon मिलाती हूँ। शुरू करने से पहले हमेशा हिलाएँ, क्योंकि तेल और पानी अलग हो जाते हैं। कमरा घंटों तक साफ महकेगा।

नम कमरे के लिए डिफ्यूज़र मिश्रण

मेरा मिश्रण 3 बूंदें Eucalyptus, 2 बूंदें Lemon और 1 बूंद Tea tree है। मैं एक बंद कमरे में 30-45 मिनट के लिए डिफ्यूज़र चलाती हूँ। पूरे दिन मशीन चलाने की तुलना में छोटे, तेज़ फटने अधिक प्रभावी होते हैं।

जूते और बैग स्प्रे

100 ml पानी में, मैं 8 बूंदें Tea tree, 4 बूंदें Lemongrass और एक चम्मच रबिंग अल्कोहल मिलाती हूँ ताकि यह अच्छी तरह से मिल जाए। हर उपयोग से पहले बोतल को जोर से हिलाएँ और रात में जूतों के अंदर हल्का स्प्रे करें।

ऐसे कपड़े जो सूखते नहीं हैं

मैं अंतिम कुल्ला में 3 बूंदें Lemon मिलाती हूँ। कपड़े सूख जाने के बाद, मैं मुड़े हुए ढेर में एक Lemon पैड रखती हूँ। यह उस सपाट गंध को छिपाता है जो कपड़े धीरे-धीरे घर के अंदर सूखने पर विकसित होती है।

मानसून सुरक्षा नोट्स

• Lemon जैसे खट्टे तेल फोटोसेंसिटिव होते हैं। उन्हें ऐसी त्वचा पर न लगाएँ जो 12 घंटे के भीतर धूप के संपर्क में आएगी।
• त्वचा पर उपयोग किए जाने वाले तेलों को हमेशा पतला करें—वाहक तेल के प्रति चम्मच 1-2 बूंदें।
• अपनी बोतलों को बंद करके और सीधी गर्मी से दूर रखें। नमी और गर्मी आपके तेलों के जीवन को छोटा कर देंगी।
• डिफ्यूजिंग हवा में नमी जोड़ता है। एक बहुत नम कमरे में, मैं लंबे डिफ्यूज़र सत्रों के बजाय कॉटन पैड और स्प्रे का उपयोग करना पसंद करती हूँ।

अगर आप एक बोतल खरीद रहे हैं तो कहाँ से शुरू करें

Lemon से शुरू करें। यह सबसे बहुमुखी है। आप इसे अलमारियों, फर्श धोने और कपड़ों में उपयोग कर सकते हैं। मैं व्यक्तिगत रूप से हर सुबह नाश्ते से पहले एक गिलास पानी में 2 बूंदें Lemon पीती हूँ। यह मेरे लिए एक दैनिक गैर-परक्राम्य है। यदि आपको लगता है कि बंद कमरे आपकी मुख्य समस्या हैं, तो अगला Eucalyptus जोड़ें। यदि बाथरूम की समस्या है, तो Tea tree का उपयोग करें।

सभी कीमतें INR में हैं और इसमें कर शामिल है, भारत में कहीं भी ₹99 की फ्लैट शिपिंग और 3-7 व्यावसायिक दिनों में डिलीवरी। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि कौन से तेल आपकी मदद करेंगे, तो Oil Finder टूल आपकी आवश्यकता के आधार पर एक शुरुआती सेट सुझाने में एक मिनट लेता है।